Suroviny
- bravčové mäso 500 gr
- vopred namočené sušené dubáky za hrsť
- brokolica 250 gr
- malá bezlaktózová kyslá smotana
- bezlaktózové mlieko 1 dcl
- 1 PL bezlepková múka
- bazalka za hrsť
- soľ
- čierne korenie
- mletá paprika
- olej
- voda
Postup
Bravčové soté si pripravíme tak, že mäso nakrájame na rezančeky, osolíme, okoreníme a dáme restovať na panvicu s rozpáleným olejom.
Za občasného miešania opekáme aspoň 5-7 minút.
Mäso podlejeme asi 2 dcl vody, pridáme vopred namočené (aspoň na 30 minút) dubáky a dusíme 30 minút prikryté. Občas premiešame.
Po pol hodine pridáme na malé hlavičky rozkrájanú brokolicu a jemne dusíme ešte 5 minút.
Z kyslej smotany, mlieka a múky si poriadnym rozmiešaním pripravíme zátrepku, ktorú vylejeme za stáleho miešania na mäso, v ktorom pravdepodobne ostalo ešte na spodku trocha šťavy. Všetko poriadne premiešame aby nevznikli hrudky a povaríme ešte 5-10 minút.
Na úplný záver pridáme kvôli fantastickej vôni na drobno nakrájanú čerstvú bazalku a už len jemne premiešame.
Podávame s varenou ryžou alebo aj s cestovinou.
Pridať komentár