Bez cukru Bez histamínu Bez lepku Bez orechov Bez sóje Bez vajec

Arabský bezlepkový chlieb

Katarína
Autor - Katarína

Cesto na tento chlieb pripravíte za 5 minút. Chlieb je mäkký a vhodný ako príloha alebo na plnenie čímkoľvek.

Print Friendly, PDF & Email

Maslo si roztopíme v teplom mlieku, pridáme ku zvyšnej časti surovín a poriadne premiesime. Ak je cesto príliš lepkavé pridáme múku, alebo naopak ak príliš tvrdé a suché, pridáme mlieko. Hotové cesto zabalíme do fólie a necháme 30 minút odpočívať.

Cesto si rozdelíme na 8-10 rovnakých častí, ktoré vyvaľkáme na pomúčenej doske na hrubšie placky. Opekáme na panvici na malom množstve oleja alebo aj úplne bez oleja aspoň minútu z každej strany.

Skvelo chutia so smotanovo-cesnakovým dresingom ale to už nie je nič vhodné pre histaminikov, takže tí čo toto nemôžu, si zvolia niečo vhodnejšie.

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár