Dokonalá zdravá verzia brownies, ktoré sú vo vnútri mäkké a na povrchu krásne chrumkavé.
Autor -Shamy
Cícerový koláčik s mandlami a čokoládou
Cícerový koláčik je zdravou voľbou a pritom je tak chutný, že si ani neuvedomíte, že v...
Pomarančový chia puding s ovocím
Skvelé na raňajky a ak ráno naozaj nestíhate, pripravte si ich predchádzajúci večer, ráno...
Vegan „syrová“ omáčka
Zdravá a chutná, výborná napríklad na zapekané zemiaky, alebo na cestoviny ako náhrada za...
Zdravá bublanina z lesného ovocia
Sladučká no osviežujúca bublanina, po ktorej nemusíte mať vôbec žiadne výčitky svedomia.
Domáce müsli s čiernymi ríbezľami
Do týchto zdravých a chutných müsli tyčiniek využijete dužinu z odšťaveného ovocia...
Zdravá marhuľová raw zmrzlina
Počas horúcich letných dní nič nepadne lepšie ako osviežujúca studená zmrzlina. Po tejto...
Pečenie bez cukru – náhrady bieleho cukru
Keď príde reč na pečenie, asi väčšina z nás si predstaví múku, cukor, prípadne vajíčka...
Shamy: Baví ma zdravé pečenie
Už nejakú dobu žijem v Nórsku. Pracujem ako letuška, a tak mám veľmi veľa voľného času...
Vegetariánsky burger
Tento burger je skvelou voľbou pre každú vegetariánsku grilovačku, pripraviť si ich však...
Piňa colada mafiny
Kokosová smotana, strúhaný kokos a ananás v týchto mafinkách pripomínajú chuť...