Bez cukru Bez lepku Bez orechov Bez sóje Bez vajec

Plnené bezlepkové lasagne

Katarína
Autor - Katarína

Lasagne sú typicky talianske jedlo, ktoré je však podobne ako pizza obľúbené snáď na celom svete. Ich bezlepkový variant je rovnako skvelý ako ten klasický.

Print Friendly, PDF & Email

Cibuľu nakrájame na drobné kocky a speníme ju na oleji. Pridáme kúsky cesnaku, krátko orestujeme a vložíme mleté mäso, ktoré opekáme zo všetkých strán cca 5 minút.

Pridáme paradajky, pretlak (kečup), osolíme, okoreníme a dusíme približne pol hodiny.

Tesne pred koncom pridáme na vôňu čerstvú bazalku.

Olejom vymastíme zapekaciu misu (alebo použijeme silikónovú).

Nakoniec si pripravíme bešamelovú omáčku. Rýchlo tuhne takže ju robíme až keď už máme všetko ostatné pripravené.

Na panvici rozpustíme maslo, vmiešame múku, asi minútu premiešavame, zalejeme mliekom, osolíme, okoreníme a za stáleho miešania privedieme do varu. Nakoniec pridáme polovicu strúhaného parmezánu a necháme rozpustiť.

Na spodok zapekacej misy dáme bešamel a ukladáme postupne vrstvu cestovín, mäsovú zmes, bešamelovú omáčku. Opakujeme a poslednú vrstvu necháme cestovinovú, tú potom posypeme zvyšnou polovicou parmezánu.

Bezlekové lasagne pečieme vo vyhriatej rúre na 200 stupňov cca. 40-45 minút.

TIP: Bezlepkové lasagne (ani žiadne iné) pred ukladaním do zapekacej misy nevarte. Uvaria sa v omáčkach, ktorými ste ich zaliali, nemusíte mať z toho žiadne obavy. Ak by sa vám bešamel podaril príliš hustý a už by bolo neskoro ho riediť, zalejte bezlepkové lasagne v zapekacej mise bezlaktózovou šľahačkou na varenie. Krásne sa v pije do cestovín a pridám im to na lahodnosti a jemnosti.

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár