Bez cukru Bez histamínu Bez lepku Bez orechov Bez pšenice Bez sóje

Zapekaná brokolica I.

Katarína
Autor - Katarína

Nízkohistamínový, rýchly a ľahký recept, ktorý sa dá pripraviť počas celého roka.

Print Friendly, PDF & Email

Brokolicu nakrájame ju na menšie kúsky zodpovedajúce malým hlavičkám. Vajíčka, kyslú smotanu a nastrúhaný oštiepok zmiešame a dochutíme soľou a korením.

Brokolicu poukladáme do menšej zapekacej nádoby a zalejeme zmiešanou hmotou.

Pečieme asi 30-35 minút na 200 stupňoch Celzia prikryté, posledných 5 minút odokryté.

Pre tých ktorý preferujú brokolicu pred pečením uvariť mám aj variant receptu z varenej brokolice: Zapekaná brokolica II.

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár