Suroviny
- kukuričné cestoviny
- cherry paradajky
- uhorka
- poľný alebo akýkoľvek iný šalát
- reďkovka
- mini mozzarella
Pesto z medvedieho cesnaku
- medvedí cesnak 1 viazanička - 30 listov
- morská hrubozrnná soľ 1/2 PL
- čierne korenie štipka
- citrónová šťava z 1/2 citróna
- za hrsť kešu orieškov
- olivový olej 50 ml
Postup
Cestoviny uvaríme podľa návodu v osolenej vode. Precedíme ich a opláchneme studenou vodou. Aby sa nezlepili jemne ich polejeme olejom.
Do väčšej misy postupne nakrájame všetku zeleninu, paradajky, uhorku, reďkovku a poľný šalát. Všetky suroviny poriadne premiešame, ale nepridávame soľ ani žiadne korenie. Celý šalát bude dochutený len výrazným cesnakovým pestom, ktorý si pripravíme nasledovne:
Všetky suroviny na výrobu pesta z medvedieho cesnaku dáme do vysokorýchlostného mixéra a mixujeme cca 1 minútu. Ak je pesto príliš husté pridajte ešte olivového oleja, naopak ak je riedke pridajte pár kúskov kešu orieškov.
Pesto z medvedieho cesnaku môžete vyliať na šalát celé a poriadne premiešať, alebo šalát dochutíte pestom až na tanieri. Pesto má veľmi intenzívnu chuť, takže je lepšie ak si každý z členov rodiny dochutí šalát priamo na tanieri, podľa toho ako to má rád. Deti trochu menej a dospelí si môžu dopriať aj väčšiu dávku.
Ak máte naozaj radi medvedí cesnak, prečítajte si o ňom viac v tomto článku: http: Medvedí cesnak – zdravie z jarnej prírody!
Pridať komentár