Bez cukru Bez histamínu Bez laktózy Bez lepku Bez orechov Bez pšenice Bez sóje

Zapekané cestoviny s medvedím cesnakom

Katarína
Autor - Katarína

Zapekané cestoviny s medvedím cesnakom v sezónne určite vyskúšajte. Ide o zaujímavú kombináciu fádnejších cestovín doplnených intenzívnou vôňou medvedieho cesnaku.

Print Friendly, PDF & Email

Keď už je sezóna medvedieho cesnaku v plnom prúde a ostatných domácich surovín je pomenej napadol ma tento zaujímavý recept. Tí, ktorí máte radi zapekané cestoviny na rôzne spôsoby sa určite nechajte inšpirovať. Medvedí cesnak dodá inak v podstate fádnemu jedlu zaujímavú korenistú chuť.

Cestoviny uvaríme podľa návodu, prepláchneme ich studenou vodou a dáme do väčšej misy, kde ich môžeme jemne poolejovať ak ich nejdeme pripravoať hneď, aby sa nezlepili. Ak ich ideme pripravovať hneď olej môžete kľudne vynechať.

K cestovinám pridáme na veľkom strúhadle nastrúhaný syr a na drobno nakrájané listy medvedieho cesnaku.

V menšej miske si zmiešame vajíčka, kyslé smotany, soľ a čierne korenie a jemne všetko spolu vyšľaháme. Vyšľahanú zmes vylejeme na cestoviny so syrom a poriadne premiešame. Zmiešané cestoviny premiestnime to vymastenej zapekacej nádoby a pečieme vo vyhriatej rúre asi 30 minút.

Zapekané cestoviny s medvedím cesnakom sú ľahké jedlo, ktoré by malo byť vhodné aj pre histaminikov, ale samozrejme treba zvážiť vlastné intolerancie.

Ak máte naozaj radi medvedí cesnak, prečítajte si o ňom viac v tomto článku: http: Medvedí cesnak – zdravie z jarnej prírody!

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár